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いつもありがとうございます。マルマとチャクラについて詳しくお伺いしたいです!!特に、第6・第7チャクラに注目したマルマを刺激できるアーサナを知りたいです。よろしくお願いいたします。
季節やドーシャによって違いはあると思いますが、アーユルヴェーダの要素を取り入れた、お料理についてお話しを聴きたいです。
いつもありがとうございます。
マルマとチャクラについて詳しくお伺いしたいです!!
特に、第6・第7チャクラに注目したマルマを刺激できるアーサナを知りたいです。
よろしくお願いいたします。
季節やドーシャによって違いはあると思いますが、アーユルヴェーダの要素を取り入れた、お料理についてお話しを聴きたいです。